AQUAEROBICS y AQUAGYM

Sácale el jugo a esta actividad que combina los beneficios del aeróbic y de la natación. Es ideal para personas que buscan mejorar su salud. Te contamos algunos de sus beneficios:

El aquagym y el aquaerobics, son ejercicios que se realizan en el agua, utilizando movimientos diseñados para mejorar la condición física y la salud en general.

Descubre sus beneficios:

Es una excelente opción para todas las edades y niveles de condición física.

Mejora la condición cardiovascular.
Fortalece los músculos.
Mejora la flexibilidad y la movilidad
Reduce el estrés y la ansiedad.
Es un ejercicio de bajo impacto, ideal para personas con lesiones o problemas de articulaciones.
Puede ser adaptado a diferentes niveles de condición física.

Toma clases con Gioconda o Fredy en La Piscina de Alicia

Aquagym con Gioconda🔛 Lunes y miércoles 8am o 9am
Aquaerobics con Fredy🔛 Martes y jueves 8am

Costo: 80$ las 8 clases
Clase suelta: 15$